5 соусов для пасты, в которых используются ингредиенты высочайшего качества

Мы проконсультировались с нашей командой лицензированных диетологов и диетологов, чтобы предоставить вам обоснованные рекомендации по пищевым продуктам, медицинским средствам и питательным товарам, которые безопасно и успешно помогут вам сделать лучший выбор диеты и питания. Мы стремимся рекомендовать только те продукты, которые соответствуют нашей философии лучшего питания, при этом получая удовольствие от того, что вы едите.

Классическая и уютная тарелка теплой пасты может стать одним из самых простых блюд, которые можно приготовить на скорую руку, если вам не хочется готовить изысканную еду. Хотя большинство будет утверждать, что нет ничего лучше домашнего соуса для пасты, варианты в банках, выставленные на полках супермаркетов, по-прежнему популярны не зря.

Фактически, по данным Statista, в 2020 году 269,62 миллиона американцев использовали соус для спагетти/пасты. Прогнозируется, что в 2024 году это число вырастет до 276,84 миллиона.

В продуктовых магазинах представлен широкий выбор соусов для пасты со всевозможными ингредиентами, изготовленными разными брендами. Возникает вопрос: «Какой из них лучший?»

Если вам нужна помощь при просмотре прохода с соусом для пасты, не ищите дальше. Мы попросили нескольких диетологов определить некоторые из лучших соусов для пасты с ингредиентами высочайшего качества. Вот пять вариантов, на которые стоит обратить внимание во время следующей поездки за продуктами.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 брендов майонеза, которые используют ингредиенты высочайшего качества

Просматривая отдел макаронных изделий, вы, вероятно, встречали многочисленные продукты, производимые Barilla, крупнейшей компанией по производству макаронных изделий в мире. По словам одного из продуктов, который царит безраздельно, это соус «Премиум Маринара».Тэмми Лакатос Шамс, RDN, CDN, CFT, иЛисси Лакатос, RDN, CDN, CFT, также известный как Nutrition Twins.

«Один из выдающихся ингредиентов этого соуса — оливковое масло первого отжима», — объясняют диетологи. «Большинство других соусов просто содержат оливковое масло, но это оливковое масло первого холодного отжима, наполненное фенолами и полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые помогают поддерживать здоровье организма и защищать от болезней».

Помимо оливкового масла первого отжима, этот соус маринара содержит несколько других важных ингредиентов, таких как чеснок и лук, которые содержат антиоксиданты, которые помогают снизить кровяное давление и уровень холестерина, а также снизить риск развития рака. Соус также готовится из базилика и орегано. The Nutrition Twins отмечают, что базилик может улучшить уровень сахара в крови, холестерина и триглицеридов натощак, а орегано обладает противовоспалительными свойствами. if( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v =1&tid=UA-53563316-1&cid=b8dd32cf-026a-48e5-96ea-49470175e8be&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=3876363623212218047'.replace( 'domain', location.hostname ); если( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www .google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Подпишитесь на наши новости!

Rao's неизменно занимает первое место в рейтингах лучших соусов для пасты, поэтому неудивительно, что этот продукт в банках сделан из первоклассных ингредиентов. Домашний соус Маринара от Рао, не содержащий томатных смесей, пасты, воды, крахмала, наполнителей, красителей и сахара, состоит всего из нескольких ингредиентов. В рецепт входят итальянские помидоры целиком без кожуры, оливковое масло, лук и специи.

«Маринара от Рао — это идеальная кремовая консистенция, в которой все ингредиенты смешиваются, образуя гладкую текстуру», — говоритЛиза Янг, доктор философии, RDN, автор книги «Наконец полный, наконец тонкий».

Если вы ищете органический соус, Янг рекомендует 365 Organic Marinara от Whole Foods.